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Já podemos ver as montanhas com o dourado das flores. Sim, a primavera chegou e com ela, vieram flores e frutos!

Estamos a cuidar de nós, e protegendo a todos os demais, ficando “em casa” . Continuamos a trabalhar na nossa quinta e também on line.

Portanto, para nós, a vida continua quase normal.

Manutenção da Quinta
Entre algumas novidades, estamos a fazer a manutenção dos espaços onde acontecem os nossos eventos.

Recentemente, com a ajuda de um mestre pedreiro local refizémos vários muros de pedra de contenção de águas.

Colheita
Esse momento inusitado esta a ensinar a muita gente a importância de plantar o seu alimento.

O que plantamos aqui ainda é para consumo interno. Mas a colheita já nos ajuda em diversos aspectos.

Nesse momento, depois de muitos cuidados com a Terra, estamos colhendo:

Três tipos de couve, salsa, coentro,
alface, acelga, morango, rúcula
rabanete, oregãos, tomilho e manjericão lima.

Nossa gratidão especial a Alexandre Ferreira, Aline Pradeiczuk e Marcelo Costa, cuidadores da nossa terra.

Sonhos e objetivos em comum
Um dos segredos para uma boa convivência em equipa é que a maioria de nós, tem muitos objetivos em comum. Um deles é criar novos caminhos para sustentar este sonho, o Ananda Valley. Sonho que já é uma realidade.

E além disso, criamos momentos de descontração e bem estar com:

  • Auto cuidado e imunidade

    Para criarmos mais bem estar, tivemos workshops para toda a equipa com os facilitadores:
    Dada Mahaprajiinanda, Alexander Mcdonell (Alexa) e Silvia Lucarini (Satyavati).

    Alguns temas:
    Yoga e auto cuidado diário, Comunicação com empatia,
    Ciência e Meditação, Conceitos Eticos do Yoga: Yamas e Nyamas,
    Teatro para não atores, entre outros.

  • Cozinhar Meditar Comer

    Sempre temos meditação coletiva, duas vezes ao dia. Cada um é convidado a participar sempre que puder e com sua prática pessoal.

    Nas últimas sextas feiras meditamos e cozinhamos juntos.

    Tivemos bolo de Framboesa, lasagna, pizza e outras delicias.

Ficou com vontade?
Em breve estaremos todos juntos para saborear bons momentos!

Abraços a todos

Silvia Satyavati